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CHÁ PARA GORDURA ABDOMINAL, RETENÇÃO DE LÍQUIDOS E CELULITE (também ajuda controlar compulsão por doce)

  • Centelha Asiática
  • Pholia magra
  • Hibisco
  • Cavalinha
  • Phitolaca Mexicana
  • Espinheira santa
  • Tilía
  • Água 1 litro.

Colocar um punhado (de dedo) de cada erva em 1 litro de água fervente. Tomar 1 xícara de chá cinco vezes ao dia

 

ÓLEO PARA ESTRIAS, CELULITE E VARIZES

  • Óleo de café (30ml)
  • Óleo de castanha da Índia (30ml)
  • Óleo de arnica (30 ml)
  • Óleo de chá verde (30ml)
  • Óleo de ginkobiloba (30ml)

Misturar e fazer massagem duas vezes ao dia (manhã e noite) no local desejado.

 

Fonte: André Resende – fitoterapeuta, naturopata, palestrante e escritor.

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